Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2020
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66 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2286 kcal
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Gras: 80,31g | Prot: 145,71g | Carb: 236,26g.
Colazione: Go Take Whey And, Домашкино Молоко 3,2%. Pranzo: Красная Цена Крупа Гречневая , Куриная Грудка на Пару. Cena: Люля-Кебаб, Рис Отварной, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Go Take Whey And Go, Домашкино Молоко 3,2%. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Петр37
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