Well 145 on my scale and 144 on the Wii Board...Either way I'll take it!
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
598 kcal
|
Gras: 7,14g | Prot: 49,95g | Carb: 86,41g.
Colazione: energizer, water, soy milk, coffee, coffee creamer vanilla. Pranzo: canned asparagus, 100% Egg Whites, Petite Diced Tomatoes w/ onion, celery, green pepper. Snacks/Altro: quaker chewy low fat peanut, pear, water. Di più...
|
|
2515 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Wii Fit - 35 minuti, Esercizio alla macchina (veloce) - 30 minuti, Corsa - 10 km/h - 23 minuti, Riposare - 13 ore e 32 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commenti
09 gen 09 da utente: lorik
|
Nice job! It is all down hill from here! Have a great weekend!
09 gen 09 da utente: Hedder52
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AliC73
|