Diario di AliC73, 09 gen 09

Well 145 on my scale and 144 on the Wii Board...Either way I'll take it!
65,8 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 9,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

598 kcal Gras: 7,14g | Prot: 49,95g | Carb: 86,41g.   Colazione: energizer, water, soy milk, coffee, coffee creamer vanilla. Pranzo: canned asparagus, 100% Egg Whites, Petite Diced Tomatoes w/ onion, celery, green pepper. Snacks/Altro: quaker chewy low fat peanut, pear, water. Di più...
2515 kcal Esercizio: Lavori domestici - 1 ora, Wii Fit - 35 minuti, Esercizio alla macchina (veloce) - 30 minuti, Corsa - 10 km/h - 23 minuti, Riposare - 13 ore e 32 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 3,2 kg a Settimana


Commenti 
Congrats!! Keep it up!  
09 gen 09 da utente: lorik
Nice job! It is all down hill from here! Have a great weekend! 
09 gen 09 da utente: Hedder52

     
 

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Storia del Peso di AliC73


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