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ngide bikin choco pancake pake ashitaki mug cake oke juga sih. apalagi ditambah keju duhh ini sbnrnya bikin pake 2 bungkus, tapi cuma jd dikit di poto soalnya sambil masak sambil makan juga 🤣🤣🤣 200kal ajaa
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1355 kcal
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Gras: 31,92g | Prot: 72,73g | Carb: 226,35g.
Colazione: Nescafe Classic, Singkong, Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte, Greenfields Low Fat Milk. Pranzo: Singkong, MLO BCAA PRO . Cena: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Cucumber (Peeled) , Chicken Breast, Tomatoes, Nasi Putih, Muscle First Pro Isolate. Snacks/Altro: MEG Keju Serbaguna, Ashitaki Ashitaki Mug Cake Chocolate (Tanpa Minyak), Oreo Oreo Original. Di più...
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1870 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 45 minuti, Allattamento - 12 ore, Riposare - 1 ora e 15 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
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Storia del Peso di pw3001
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