|
Vandaag gesprek gehad. Therapie.
Raar om op een andere wijze naar jezelf te kijken.
Het geeft wel rust op een bepaalde manier.
geen drang gehad tot snoepen in ieder geval. ik sluit de dag af met nog een cracker. Het kan en het is nog lekker ook.
Ik ben begonnen en er blij mee.
|
1502 kcal
|
Gras: 50,88g | Prot: 72,33g | Carb: 177,61g.
Colazione: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Jumbo Volkoren Crackers, AH Cottage Cheese. Pranzo: AH Kipfilet Gerookt, Volkoren Brood, The Flower Farm Eat Plants Not Palm Please, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas. Cena: Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Honig Groentesaus Fijne Tuinkruiden, Honig Groentesaus Fijne Tuinkruiden, Croma Bakken en Braden, AH Duitse Biefstuk, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Altro: Sonnema Beerenburg, Jumbo Volkoren Crackers, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Alcoholvrije Wijn, Koopmans Appeltaart. Di più...
|
|