Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2020
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1349 kcal
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Gras: 21,25g | Prot: 69,26g | Carb: 229,33g.
Colazione: Macrobiotica Galletas de Arroz Dulces, Mandarinas, Chia, Zumo de Limón. Pranzo: Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Macrobiotica Galletas de Arroz Dulces, Tomates, Tregar Queso por Salut Light, Lechuga, Molto Lentejas, Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Cumaná Choclo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Zanahoria. Cena: Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Macrobiotica Galletas de Arroz Dulces, Tomates, Huevo, Quinoa, Brócoli, Caracas Granos de Choclo Amarillo Enteros. Snacks/Altro: Manzana, Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Macrobiotica Galletas de Arroz Dulces, 3 Arroyos Copos de Maíz, Banana, Frutillas, Ser Colchón Frutilla. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di zoecampora
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