Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2020
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50,9 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1152 kcal
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Gras: 44,89g | Prot: 89,55g | Carb: 121,31g.
Colazione: Pisang, Evolene Isolene (Coklat), Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Putih Telur. Pranzo: Mentimun (dengan Kulit), Petis, Tahu, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Bawang Putih, Sawi Dimasak. Cena: Tropicana Slim Gula Jawa, Kangkung, Bawang Merah, Kacang Kemiri, Bawang Putih, Jagung Manis Kuning, Asam Jawa, Cabai Merah atau Rawit. Snacks/Altro: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Kacang Almond, Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Gula, Kacang Hijau. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aquariusssss
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