Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2020
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100 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1502 kcal
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Gras: 67,42g | Prot: 70,04g | Carb: 132,70g.
Colazione: Pumpkin Bread, Obela Avocado Spread, Coffee. Pranzo: Vitasoy Soy Milky Lite, Mixed Salad Greens, Birds Eye Lemon & Cracked Pepper Crumbed Fish. Cena: Fat Free Ice Cream, Shiraz Wine, Cheezels Original Cheezels (Box), Coon Tasty Cheese, Green Olives. Snacks/Altro: Norco Skim Milk. Di più...
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3276 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 2 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 12 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di siss11
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