Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2020
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62,3 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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987 kcal
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Gras: 21,73g | Prot: 44,23g | Carb: 160,95g.
Colazione: You C1000 Orange Water, Smucker's Selai Blueberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pranzo: White Pepper , Thyme (Dried) , Black Pepper , Rosemary (Dried) , Butter , Egg White, Stir Fried Vegetables, Nasi Putih, Tempeh (Cooked), ABC Kecap Manis, Grilled Chicken. Cena: High Protein Meal Replacement Powder. Snacks/Altro: Papaya. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di chikitafadhila
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