Diario di Анка жрун, 27 nov 20

Завтрак на 480ккал,блинчики с греческим йогуртом и земляничным душистым вареньем и кофе.Всех с пятницей! Хорошечного дня ✌

---

2079 kcal

Gras: 75,67g | Prot: 67,74g | Carb: 237,07g.   Colazione: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Варенье, Сахар, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мёд, Каждый День Мука Пшеничная. Pranzo: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Запеченная или Жаренная Рыба, Подсолнечное Масло, Чеснок, Свекла Вареная. Cena: Микоян Колбаса Сырокопченая Свиная, Twix Mini, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Дижонская Горчица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Говядина Тушеная, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Altro: Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Белый Город Молоко 2,5%, Коммунарка Шоколад Truffles. Di più...