Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2020
|
86,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
958 kcal
|
Gras: 28,19g | Prot: 50,47g | Carb: 131,60g.
Colazione: Сильпо Хурма Шарон, Своя Линия Сыр Голландский, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Яйцо Куриное. Pranzo: Куриный Бульон, Картофель Отварной, Морковь, Лук, Розумний Вибір Горох. Snacks/Altro: АТБ Банан, Мандарины, Сухие Семена Чиа, Простоквашино Молоко 1%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|