Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2020
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98,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 34,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1600 kcal
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Gras: 48,94g | Prot: 138,41g | Carb: 157,26g.
Colazione: Teh Herbal, Nasi Putih, Pakcoy, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pranzo: Bubur Ayam, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Bayam Dimasak (dari Segar), Pakcoy, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Cena: Kacang Panjang Hijau, Pakcoy, Tahu Goreng, Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Altro: Kraft Cheddar Cheese. Di più...
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Storia del Peso di achieheru
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