Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2020
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1234 kcal
|
Gras: 42,76g | Prot: 40,22g | Carb: 158,72g.
Colazione: Marilan Magic Toast Integral, Vigor Requeijão Light. Pranzo: Coxinha de Festa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Amarula Licor Amarula, Hambúrguer no Pão. Snacks/Altro: Itambé Leite Zero Lactose Desnatado, Morangos, Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas, Banana Nanica. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Roseli@Taubaté
|