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turun 4 kg belum berdampak signifikan pada tububku. masih banyak PR nya ini mah ...
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1297 kcal
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Gras: 52,52g | Prot: 44,54g | Carb: 177,58g.
Colazione: Gula Pasir, Roma Sari Gandum, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Kacang Hijau Dimasak. Pranzo: ABC Saus Sambal , Tahu Kukus, Telur Dadar. Cena: ABC Saus Sambal , Urap, Tahu Goreng, Telur Rebus. Snacks/Altro: Roma Sari Gandum, Durian, Roma Sari Gandum, Pisang. Di più...
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Storia del Peso di Tia saidah
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