Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2020
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85,9 kg
Perso fino ad ora: 21,9 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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740 kcal
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Gras: 21,76g | Prot: 68,03g | Carb: 60,36g.
Colazione: Go Nuts Beurre de Cacahuète Bio, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Celnat Petits Flocons d'avoine Bio. Pranzo: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Activia Yaourt Nature, Le Gaulois Escalope de Dinde, Nos Régions Ont du Talent Mogette de Vendée. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Donblast
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