Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2020
|
85,2 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1942 kcal
|
Gras: 74,01g | Prot: 101,55g | Carb: 214,61g.
Colazione: DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Ашан Банан, ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Яичный Белок, Ашан Сыр Адыгейский. Pranzo: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белая Дача Хрустящий Айсберг, Barilla Паста. Cena: VitaLat Сыр Рикотта, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански, Помидоры, Hammock Пшеничные Бейкитсы Запечённые. Snacks/Altro: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 9%, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Хлеба Мастер Пита с Отрубями. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di p14yhard
|