Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2020
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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905 kcal
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Gras: 25,28g | Prot: 53,77g | Carb: 124,86g.
Colazione: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Roti Gandum Panggang 100%. Pranzo: Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena: Putih Telur Matang, Tahu, Roti Gandum Panggang. Snacks/Altro: Buah Naga, Good Time Vita Go. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lilis311
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