Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2020
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57 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1521 kcal
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Gras: 55,15g | Prot: 48,73g | Carb: 204,92g.
Pranzo: 배추김치, 달걀, 어묵, 농심 신라면. Cena: Kid-O 레몬버터, 귤, 김밥, 김밥천국 김밥. Di più...
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1448 kcal
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Esercizio:
Salire le Scale - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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