Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2020
|
80,1 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1867 kcal
|
Gras: 74,84g | Prot: 102,45g | Carb: 201,43g.
Colazione: Мандарины, Банан, Простоквашино Ряженка 4%, Творог 5%. Pranzo: Булочка, Зеленый Чай, Простоквашино Ряженка 4%, Творог 5%, Протеин Бар Протеиновый Батончик. Cena: Сервелат, Кофе с Молоком, Виноград, Пятерочка Хурма, Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Горький, Груша, Минтай Жареный. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Торт, Разносол Грузди Соленые, Салат Овощной, Сыр, Картофель Отварной. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Светлана Аникина
|