Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2020
|
54,3 kg
Perso fino ad ora: 35,7 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3192 kcal
|
Gras: 140,32g | Prot: 158,36g | Carb: 329,71g.
Colazione: Хурма, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Творог 5%, MRM Veggie Meal Replacement, ВкусВилл Фундук Сушёный, Банан, Сливы, Помидоры, Авокадо, Вареное Яйцо, Вкусвилл Печенье Сдобное Шоколадное, Вкусвилл Омега-3. Pranzo: Додо Пицца Четыре Сыра, Додо Пицца Аррива!, Вкусвилл Булочка с Миндальной Начинкой. Cena: Хурма, Черкизово Медальоны из Свиной Вырезки, Ашан Кешью Сушеный, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Вареное Яйцо, Вкусвилл Омега-3. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|