Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2020
|
73 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1278 kcal
|
Gras: 46,22g | Prot: 59,45g | Carb: 158,35g.
Colazione: Сметана, Милка Шоколад Клубника со Сливками, Кофе с Молоком, Творог 5%, Сахар, Сметана. Pranzo: Гороховый Суп, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Главпродукт Каша Перловая с Говядиной, Алые Паруса Каша Перловая с Луком и Морковью. Snacks/Altro: Ашан Сухарики-Гренки, Хлебец, Янтарь Сыр Колбасный, Хлебец, Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Красное Яблоко, Хурма, Эвалар Семена Льна, Ого Отруби Пшеничные. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kamilochka2003
|