Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2020
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94,4 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2501 kcal
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Gras: 83,92g | Prot: 62,24g | Carb: 326,85g.
Colazione: Novi Crema di Nocciole, Conad Fette Biscottate ai Cereali, Milbona Bevanda di Riso, Caffè Espresso. Pranzo: Pane Integrale, Foglia Verde Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Minestra di Fagioli. Cena: Beck's Birra, Pizza Patate, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Zespri Kiwi Gold, Mandorle. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Linus68
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