Você já se superou hoje?
Essa corrida foi da semana passada e foi um marco pessoal para mim.
Nunca havia corrido nesse ritmo e sempre tive dificuldade na corrida.
Tenho muita clareza que a evolução é reflexo da consistência.
Consistência na alimentação, atividade física e principalmente no pensamento positivo.
Todos somos capazes e vamos evoluindo a cada dia!!!
Foco na missão! Bom final de semana a todos.
