Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2020
|
79,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1490 kcal
|
Gras: 72,71g | Prot: 54,75g | Carb: 159,82g.
Colazione: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Смак Хлеб Деревенский, Творожная Запеканка с Манкой, Рогачев Сгущенка. Pranzo: Дело Вкуса Котлета Паровая из Филе Щуки, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре, Рыбный Бульон. Cena: Ашан Слойка с Капустой, Ермолино Блинчики с Мясом , Ермолино Блинчики с Вишней, МакКофе Венский Кофе Стандарт. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lena33341
|