di marinate itu gimana mkstnya mba
28 nov 20 da utente: dhilaa husna
|
bantu jawab , dimarinate itu dibaluri bumbu . garam lada atau sesuai selera
28 nov 20 da utente: lintangerdee
|
28 nov 20 da utente: risa athala
|
28 nov 20 da utente: Alyndn
|
itu sehari 140g kak konsumsi dada ayamnya??kog banyak jg ya,
28 nov 20 da utente: zunisriwahzuni
|
nanti nya itu ayam dbakar apa dgoreng mba
28 nov 20 da utente: devi_nurjanah
|
140 gram gak banyak koq mbak.. itu kan protein semua.. malah kurang pun itu sebenarnya.. saya kalau makan siang, saya bagi 2, jadi 140gram itu utk makan siang dengan nasi 30 gram dan sebagian ayam nya utk cemilan di sore hari.
29 nov 20 da utente: juneyca
|
Di tumis mbak.. tapi tumis tanpa minyak. saya gak makan goreng" dulu..
29 nov 20 da utente: juneyca
|
Garam himalaya manfaatnya ap y.. bedakah sm gram lainnya.. ini bisa d contoh nih..
29 nov 20 da utente: septidwe
|
29 nov 20 da utente: melaniiayu
|
marinate tuh dibumbuin trus di biarin bbrp mnit-jam. fungsi garam himalaya biar ga menyerap banyak air ditubuh. karna klo garam biasa, tubuh kita menyerap bnyak air dan bikin tubuh lebih berat karna air
29 nov 20 da utente: FeiFeiimmanuelaa
|
itu beli ayamnya dada semua?
29 nov 20 da utente: Donna riski
|
Yah mbak.. beli ayam nya dada saja tanpa kulit..
29 nov 20 da utente: juneyca
|
nice jadi ga perlu timbang2 lg nih😆
29 nov 20 da utente: Pinkychu
|
kak klo kita abis beli dr pasar. tapi mau masak nya nnt2 msh agak lama. lebih baik di cuci dulu atau langsung masukin kulkas aja??
29 nov 20 da utente: yeppoid
|
kalau saya cuci dulu, langsung bumbui pakai garam dan lada baru simpan kulkas dan di timbang2 gitu.. biar nnti kalau mau makan, keluarin dari freezer 1 plastik yg sudah di pack aja.. jadi daging nya yg lain gak rusak krna di lelehkan dan dibekukan terus menerus.
29 nov 20 da utente: juneyca
|
i do the same.. 🙂 tp klu sya cm 70gram sekali makan
29 nov 20 da utente: linasaalmeera
|
awalnya saya 70 gram juga mbak.. cuma saya double kan utk cemilan sore sekalian.. jadi biar gak bandel aku nya.. biar gak cemilin yg aneh' hahaha..
29 nov 20 da utente: juneyca
|
makam malam nya pakai apa ya mba
29 nov 20 da utente: lovelybe
|
Makan malam saya random..
kadang roti tawar gandum+ dadar 1 butir+ keju
Kadang pecal sayur
Kadang sup ayam+wortel
Tapi lebih sering yg roti tawar gandum itu mbak..
29 nov 20 da utente: juneyca
|