Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2020
|
53,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2376 kcal
|
Gras: 102,97g | Prot: 104,71g | Carb: 251,76g.
Colazione: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Кофе, Epica Йогурт с Высоким Содержанием Белка с Ванилью, Злаками, Семенами Льна и Отрубями, Parmalat Молоко 0,5%, Мак, Сливочное Масло, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Путина Икра Зернистая Лососевая Горбуша. Pranzo: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Яйцо, ВкусВилл Улитки в Чесночном Соусе "по-Бургундски". Cena: Parmalat Молоко 0,5%, Брокколи на Пару, Маффины с черникой, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milky82
|