|
|
2364 kcal
|
Gras: 127,73g | Prot: 80,30g | Carb: 214,07g.
Colazione: Лукашинские Мусс Яблочно-Манговый, Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Яичница, Блины на Кефире. Pranzo: Баклажанная Икра, Viola Сыр Плавленый, Гост Сосиски , Помидоры, Огурец (с Кожурой), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Лента Багет Французский. Cena: Wasa Хлебцы, Хлеб Черный, Селедка под Шубой, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Травяной Чай, Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята. Snacks/Altro: Кофе с Сахаром, Лента Королевская Ватрушка. Di più...
|
|
960 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 1 ora, Esercizio alla macchina (moderato) - 20 minuti, Stretching (yoga) - 15 minuti, Google Fit - 22 ore e 25 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di asetina23
|