Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2020
|
96,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2201 kcal
|
Gras: 50,60g | Prot: 116,93g | Carb: 313,30g.
Colazione: Fattoria Scaldasole Yogurt Magro, Coco Pops Barchette, Cereali Dolce senza, Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Gran Soresina Grana Padano, Maffei Cavatelli, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pesce Spada, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Pane Integrale. Snacks/Altro: Miele, Zucchero. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sbstebianco
|