Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2020
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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840 kcal
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Gras: 20,07g | Prot: 54,87g | Carb: 105,24g.
Colazione: Amandelen, AH Havermout Fijne Vlokken, Alpro Soya Soja Yoghurt, AH Banaan. Pranzo: Courgette, AH Sugarsnaps, AH Tomaat, Bosui of Lenteui, AH Punt Paprika, Kidneybonen (uit Blik), AH Kikkererwten, Bonduelle Crispy Mais, Spinazie, AH Tomatenpuree. Cena: AH Biefstuk. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di irisbosh
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