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oh man ich bin zur Zeit aber auch wirklich undiszipliniert. 😩
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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773 kcal
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Gras: 38,00g | Prot: 29,36g | Carb: 77,96g.
Colazione: Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Tomate & Frischem Basilikum, Semmel, Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Kaffee. Cena: Salatgurke. Snacks/Altro: Kinder Riegel (21g), Orangen. Di più...
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2096 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di irene.feldi
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