Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2020
|
86,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 21,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
867 kcal
|
Gras: 23,48g | Prot: 30,29g | Carb: 134,93g.
Colazione: Cilok. Cena: Semur Daging, Botok, Nasi Putih. Snacks/Altro: Kerupuk Gandum, Kerupuk Gandum, Kerupuk Gandum. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di miasofiyani
|