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Make healthy eating a lifestyle. You can do it!! 💪🏻
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1174 kcal
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Gras: 38,50g | Prot: 48,88g | Carb: 168,40g.
Cena: Royco Royco Ayam, Tempe Orek, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), ABC Kecap Manis, Palmia Margarin, Buncis, Mentimun (Kupas), Yakult Yakult, Nanas, Pakcoy, Putih Telur, Telur, Bawang Merah, Bawang Bombay Dimasak , Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih. Snacks/Altro: Lemet, Tahu Goreng. Di più...
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1413 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rinaamriyani
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