Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2020
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1128 kcal
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Gras: 37,40g | Prot: 54,52g | Carb: 144,40g.
Colazione: Wortel Dimasak, Kecambah, Greenfields Skimmed Milk (250ml). Pranzo: Bimoli Minyak Goreng, Wortel Dimasak, Kecambah, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Cena: Nasi Goreng, Wortel Dimasak, Kecambah, Ikan Asin. Snacks/Altro: Kacang Merah (Kalengan), Indomaret Pang Pang. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tia saidah
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