Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2020
|
116,5 kg
Perso fino ad ora: 19,7 kg.
Rimanenti: 26,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1148 kcal
|
Gras: 28,85g | Prot: 131,81g | Carb: 90,17g.
Colazione: Магнит Банан, Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Пискаревский Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Мираторг Соте с Прованскими Травами. Cena: Зеленый Лук, Лук, Петрушка, Укроп, Кинза, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Madddog1982
|