Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2020
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1135 kcal
|
Gras: 42,88g | Prot: 54,02g | Carb: 135,54g.
Colazione: Конфета, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творожная Масса с Изюмом. Pranzo: Конфета, Кофе с Молоком, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареная Картошка. Cena: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Омлет или Яичница. Snacks/Altro: Конфета, Кофе с Молоком, Магнит Мандарин. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rozaliy49
|