Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2020
|
108,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1969 kcal
|
Gras: 98,95g | Prot: 102,19g | Carb: 166,92g.
Colazione: Огурец (без Кожуры), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Рижский Хлеб Гречневый Хлеб, Вареное Яйцо. Pranzo: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками, Магнит Банан. Cena: Бабаевский Шоколад Тёмный с Миндалем и Кокосом, Бабаевский Шоколад Люкс, Рижский Хлеб Гречневый Хлеб, Швейцарский Сыр, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Сахар, Швейцарский Сыр, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Швейцарский Сыр, Папа Может Колбаса Полукопченая, Рижский Хлеб Гречневый Хлеб, Бабаевский Шоколад Люкс. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di shmakovka!
|