Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2020
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1758 kcal
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Gras: 73,84g | Prot: 101,29g | Carb: 153,17g.
Colazione: Daily Life Burro di Arachidi al Caramello, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Misura Fette Biscottate Cereali Antichi. Pranzo: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Mele, Myprotein Protein Chocolate Espresso, Conad Bastoncini di Merluzzo Impanati. Cena: Peroni Birra Nastro Azzurro, Aia Hamburger di Pollo, Arance, Baule Volante Maionese Vegana, Exquisa Latticini Fresco Cremoso Light, Barilla Granetti Integrali, Mestemacher Pane Proteico Tostato, Orogel Leggerezza Contorno Più. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato al Latte. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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