🎉🎉🎉🎉🎉 Ich glaube so gut gelaunt habe ich schon seit langem nicht die Woche begonnen🎉🎉🎉🎉🎉
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99,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1303 kcal
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Gras: 40,78g | Prot: 57,94g | Carb: 157,89g.
Pranzo: Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Aldi Paprika, Real Quality Gurkenscheiben, Lidl Körniger Frischkäse, Alnatura Tomaten Stücke, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Grafschafter Pfunds-Schnitten. Cena: Aldi Rote Paprika, Lidl Tomatenmark, Buttella Sonnenblumen Öl, REWE Zwiebel, Mutti Passierte Italienische Tomaten, Edeka Zucchini, Next Level Meat Veganes Hack, Ernte Krone Kidney Bohnen, Freshona Champignons III. Wahl, Geschnitten. Snacks/Altro: Reichardt Edelbitter, Reichsgraf Vanillekipferl, Reichsgraf Vanillekipferl, Reichardt Edelbitter. Di più...
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2479 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 10 minuti, Pause day - 1 minuto, Riposare - 15 ore e 49 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Commenti
30 nov 20 da utente: FitGirl314
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Danke euch ❤️ Hoffe ihr habt auch einen guten Wochenstart :)
30 nov 20 da utente: newlife1991
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Storia del Peso di newlife1991
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