|
picka, monster munche, grzane wino, faworki, pierogi, pierogi i pierogi - nie ma co, dzielnie pracowałam w weekend na ten wynik 😉
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1565 kcal
|
Gras: 62,49g | Prot: 84,73g | Carb: 167,07g.
Colazione: Italiamo Scamorza Bianca, Italiamo Scamorza Bianca, Jajko, Awokado, Chleb Żytni, Nasiona Siemienia Lnianego, Rzodkiewka, Żółta Papryka, Pomidory. Pranzo: Ciasto Kokosowe. Cena: Schogetten Czekolada z Orzechami, Eridanous Bułka Pita z Czosnkiem i Kolendrą, Cielęcina, Sos Pomidorowy, Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty. Snacks/Altro: Ryż na Mleku, Chałka, Mlekpol Mleko 3,2%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|