Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2020
|
64 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1049 kcal
|
Gras: 36,74g | Prot: 41,11g | Carb: 144,71g.
Colazione: Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar (2). Pranzo: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Cena: Energen Sereal Coklat, Sari Roti Roti Tawar (2). Snacks/Altro: Roma Sari Gandum. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ntsyaprilia
|