Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2020
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124,3 kg
Perso fino ad ora: 25,7 kg.
Rimanenti: 64,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1655 kcal
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Gras: 68,67g | Prot: 60,93g | Carb: 188,53g.
Colazione: Lotus Biscoff Brotaufstrich, Tee, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Äpfel, Kölln Haferflocken, Zucker. Pranzo: Harry Weizen Toastbrötchen, Freshona Buttergemüse, Ei, Harry Weizen Toastbrötchen, Sriracha-Sauce. Cena: YumYum Suppe. Snacks/Altro: Tee, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Di più...
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3245 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 59 minuti, Shopping - 20 minuti, Lavori domestici - 10 minuti, Riposare - 14 ore e 31 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sochsi
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