Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2020
|
79 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
713 kcal
|
Gras: 28,96g | Prot: 28,83g | Carb: 87,18g.
Pranzo: Sambal Goreng, Terong Goreng, Ayam Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Cena: Indomart Kripik Singkong Pedas. Snacks/Altro: Madu, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Chia Seed. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zhghaisani
|