Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2020
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1555 kcal
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Gras: 132,48g | Prot: 69,53g | Carb: 21,58g.
Colazione: Coop Panna Fresca Pastorizzata, Coop Burro. Pranzo: Esselunga Lamponi, Cachi, Dante Olio di Oliva, Coop Panna Fresca Pastorizzata, Alpina Fiocchi di Latte, Santa Lucia Bufalina, Brodo di Pollo, Carne di Tacchino, Fior Fiore Coop Grana Padano DOP, Mandorle, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Salsa di smetana e maionese. Cena: Esselunga Lamponi, Noci, Dante Olio di Oliva, Santa Lucia Bufalina, Coop Panna Fresca Pastorizzata, Salsa di smetana e maionese, Coop Burro, Uovo. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di liubovlichman24
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