|
Het is weer maandag! Sombere dag vandaag als je naar buiten kijkt. Ik bleek onverwacht vrij te hebben, terwijl ik al thuis gewoon aan het werk was! Mooi een paar uurtjes gewerkt en dat kan ik later weer compenseren.
Gisteren thuis gekomen van een weekendje weg. Mijn moeder was jarig en dat hebben we in kleine kring (je kunt ook niet anders meer op het ogenblik, helaas) gevierd door samen weg te gaan. Heerlijk allemaal uit de eigen omgeving. Gewandeld, gegeten en sint gevierd met de kinderen (twee geloven nog heel erg in de beste man, de andere twee niet meer) Al met al ontzettend veel stappen gezet en gezien de stand van zaken is het aardig in evenwicht gebleven. Ik bedoel eten en beweging.
Vandaag moest ik een paar keer tegen mezelf zeggen dat ik het eten echt niet nodig had. Gewoon geen trek, maar eten uit gewoonte. En zowaar luisterde ik naar mezelf. Worteltjes ipv koekjes en al keurig gekookt voor morgen en vanavond.
Ik wilde een mooie foto erbij zetten, echter wil dat ding niet uploaden dus blijft het nu bij dit verhaal. Want anders is mijn typwerk voor niks, ook weer zonde. (is al de derde keer dat ik een poging doe)
Mood is positief... laat december maar beginnen!
|
2267 kcal
|
Gras: 105,27g | Prot: 110,30g | Carb: 311,86g.
Colazione: Almhof Griekse Stijl Yoghurt 0%, havermouttaartje. Pranzo: The Flower Farm Eat Plants Not Palm Please, AH Hagelslag Mix, Bio+ Karnemelk, Rosbief, AH Ossenworst, Jumbo Houmous, Volkoren Brood. Cena: Jumbo Groene Pesto, Jumbo Geraspte Jong Belegen Kaas 30+, Verse Pasta (Gekookt), pastasaus. Snacks/Altro: LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Duyvis Borrelnootjes Oriental, Gekookt Ei, Gekookt Ei, Wortelen, AH Oude Wijven Koek, Mandarijn. Di più...
|
|