Diario di kathyscoop, 30 nov 20

I made it through a big Thanksgiving weekend with many food temptations without gaining! I made good food choices and stayed active. This is a big victory for me.

1143 kcal Gras: 60,83g | Prot: 95,96g | Carb: 48,77g.   Colazione: Aldi Original Sausage Links, Egg. Pranzo: Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Broiled) , Stop & Shop Baby Carrots. Cena: Hello Fresh Creamy Dill Chicken . Snacks/Altro: Aurora Natural Organic Raw Almonds. Di più...
2580 kcal Esercizio: Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 8 minuti, Riposare - 14 ore e 52 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
yay! happy for you! 
30 nov 20 da utente: MamaCabral7
Congratulations! Thanksgiving is a big win for you! 
30 nov 20 da utente: Texasgranny6

     
 

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