Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2020
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1388 kcal
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Gras: 31,66g | Prot: 47,58g | Carb: 240,24g.
Colazione: Telur Rebus Lunak, Quaker Instant Oatmeal, Lemon. Pranzo: Telur Rebus Lunak, Tempe Goreng, Nasi Putih. Cena: Telur Rebus Lunak, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Pisang. Di più...
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1541 kcal
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Esercizio:
jalan santai - 10 minuti, latihan perut - 7 minuti, Riposare - 23 ore e 43 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di dvaprilia
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