Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2020
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
785 kcal
|
Gras: 24,72g | Prot: 49,28g | Carb: 87,02g.
Colazione: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм. Pranzo: Печень Свиная, Картофель Отварной, Рыбный Суп. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Перекресток Сухари Пшеничные, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Sporty Печенье Дыня-Арбуз, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di opKris
|