Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2020
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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860 kcal
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Gras: 13,42g | Prot: 14,73g | Carb: 172,75g.
Colazione: Singkong Rebus, Kerupuk Putih, Jeruk Bali, Bihun (Dimasak). Pranzo: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Telur Goreng, Nasi Tiwul. Snacks/Altro: Gula Merah, Kakao Bubuk (tanpa Gula). Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di diastirizkytaramadhani
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