Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2020
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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881 kcal
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Gras: 31,97g | Prot: 59,19g | Carb: 91,68g.
Colazione: Manga Palmer, Café com Açúcar, Curral de Minas Requeijão em Barra. Pranzo: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Bife de Carne de Vaca, Abóbora Cozida. Cena: Banana Prata, Morangos Congelados, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Molico Leite Desnatado. Snacks/Altro: Queijo Minas, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Café com Açúcar. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di gracieleoliveira1
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