Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2020
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51,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1203 kcal
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Gras: 35,08g | Prot: 37,60g | Carb: 205,74g.
Colazione: Ansell Brown Sugar, Nescafe Classic, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Quaker Instant Oatmeal Grain, Cimory Minuman Yogurt Original. Pranzo: Seledri, Daun Bawang (Loncang), Telur, Jamur Tiram, Brokoli Dimasak (dari Segar), Quaker Quick Cooking Oatmeal. Cena: MEG Keju Slice, Buah Kiwi, Ansell Brown Sugar, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Pisang. Snacks/Altro: Pisang, Starbucks Asian Dolce Latte (Grande), Starbucks Chocolate Chip Cookie. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di axsyxfaa
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