Diario di esinistan, 01 dic 20

Profilo di esinistan | < Nota Precedente |Nota Sucessiva >

Evet yıyorum.Hemde herseyden.Ama fs sayesınde neyı,ne kadar yiyecegımı ogrendım.Dıyet yapmaya gerek olmadıgını,amacımın saglıklı beslenmek olması gerektıgınıde ogrendım.Onceden bu kekden 3 dilim yerdim.Bu aksam ınce bır dılımle sekersız cayımı yudumladım.

Visualizza Calendario della Dieta, 01 dicembre 2020:

1128 kcal

Gras: 28,61g | Prot: 42,68g | Carb: 172,47g. Colazione: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Nimet Kepekli Tost Ekmeği. Pranzo: Kepekli Ekmek, İHE Kepek Ekmeği, Ayran, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. Cena: Etli Güveç. Snacks/Altro: Sade Kek. Di più...

50 supporter Supporta

Commenti

En az 25 dilim çıkar bizede pay düşer herhalde 😀 Afiyet ölsün güzel görünüyor 👌😍

01 dic 20 da utente: ercndlvr

Ince dılımlersem tum fs’ye yeter (tamam, abarttım). Tesekkur ederım bu arada 😀

01 dic 20 da utente: esinistan

Kek konuşuyor 😍

01 dic 20 da utente: imüye

İmüye, sen ıncecıksın. En buyuk dılımı sana verebılırım 🤗

01 dic 20 da utente: esinistan

Seve seve, mis gibi ev keki 😍☺️

01 dic 20 da utente: imüye

🤗🤗😍

01 dic 20 da utente: esinistan

AA en büyük dilim Benim hakkım ama 😲😔

01 dic 20 da utente: ercndlvr

Ercan en buyuk dılımlerı sıze paylastırırım. Kalanıda ben yerım. Baska talıp cıkmadı nasılsa 😀😀

01 dic 20 da utente: esinistan

Afiyetle 😊 güzel görünüyor

01 dic 20 da utente: Sportf_06 🖤🤍

Emin, bır dılımde sana gelıyo ozman 😀

01 dic 20 da utente: esinistan

Teşekkürler 🙂 çok naziksiniz🙏

01 dic 20 da utente: Sportf_06 🖤🤍

Paylasmak güzeldır. 🤗🤗

01 dic 20 da utente: esinistan

Teşekkürler çök cömertsin 😅🤗

01 dic 20 da utente: ercndlvr

🤗🤗😀

01 dic 20 da utente: esinistan

Ama bazen kriz geliyor, 1 dilimcik yetmiyor 🙈

01 dic 20 da utente: 🌼 Handan 🌼

En sevdigim şey birde kendin yapınca 🥰🥰🥰 Afiyet olsun 😋

01 dic 20 da utente: semayasar89

Paketli gıda yemektense sağlıklı kek yemek daha mantıklı ❤️🧿

01 dic 20 da utente: semayasar89

Hepımıze yetecek kadar var. Olmadı bı tane daha yaparım handan 😀😀

01 dic 20 da utente: esinistan

Semacıgım kesınlıkle katılıyorum. En azından ne yedıgımızı bılıyoruz. Bı dılımde sana ıkram edıyorum 🤗🤗

01 dic 20 da utente: esinistan


	Scrivi un Commento È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui* per accedere.*

Storia del Peso di esinistan

Visualizza Storia Completa

Diario di esinistan, 01 dic 20

Scrivi un Commento

Storia del Peso di esinistan